グリーフケアパートナーは、元来の「グリーフケア」と共に現代社会において、
喪失しつつある「人とのつながり」「人への思いやり」を回復するための事業を推進します。

  • 賛助会募集のご案内
  • 入会申込書ダウンロード
  • トピックス
  • グリーフケアパートナーとは
  • お問い合わせ

イベント「気功でリラックス&お話し会」を実施いたしました

2019年7月10日(水)、福島県南相馬市にて、ボディワーカーでアロマセラピストの成瀬知詠子先生をお招きし「気功」の体験と、「お話し会」を実施しました。

 

気功とは、ヨガや体操のように、普段使われにくい筋肉を動かしたり、こわばった体をゆるめたりと、体を健やかに保つ養生法です。

気功が初めてという方が多く、成瀬先生より一つひとつ動きを説明頂きながら、耳や顔、手などをほぐし、普段意識しない姿勢や呼吸を整え、自身の体を向き合う時間となりました。

自宅でもできる簡単な動きを指導頂いたので、日々の隙間時間などで活用頂ければ幸いです。

 

次に、「お茶を頂きながらのお話し会」と題し、参加された皆様とゆっくりコミュニケーションをする時間を設けました。

10名前後のグループに分かれましたが、それぞれがお互いの話を聞き合うことで、親交を深めたり、自身の考えを整理する機会となったのではないかと思います。

 

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

 

 

 

今後も、皆様のご協力を頂きながら、リラックスして集える場づくりに努めていきたいと思っています。

ありがとうございました。

 

 

 

関連資料PDFダウンロード



top